Analys och placering i utveckligsschema

Texten 

Vi trycker om att träna
Att göra idrott är mycket viktigt för alla människor, tycker vi. Sporten kan vara den bästa favarit för unga och gamla människor. Man behöver på lite motion i sitt liv.

För det förta är rörelsen bra för hälsan. Motioärens kropp blir frisk och fräsch med sport. När man tränar eller jogga, blir man först blir trött men man får mycket positiv energi i stället och man känner sig pigg och stark.

Att ta hand om hjärtat genom idrott, kan vara det andra viktiga argumentet. När man träna på gym eller jogga på gatan, blir musklerna ännu mer flexibla. Genom träning hjälper vi hjärtat, som är den viktigaste muskeln, att få bättre blodcirkulation och blodtrycket i kroppen för bättras.

Man kan också reglera BMR genom sport , istället för sitta framför TV och äta chips och onyttiga fetter. Till exempel kan man gå på gym och träna med kompisar eller jogga på gatan och andas djupt friskluft.

Till slut ska vi rekommendera alla att träna och hjälpa kopp och själ. Vi ska har ett friskt samhälle!